Hola.
Os adjunto el segundo ejercicio de portero que os comentaba.
Un saludo
EJERCICIO DE PORTEROS Nº 10: 2 PORTEROS Y DOS PORTERÍAS EN FONDO
ESPACIO: Medio campo y 2 porterías
ELEMENTOS NECESARIOS: Balones y 2 porterías
Nº DE PORTEROS: 2 porteros que intervienen y 2 colaboradores
OBJETIVO: Posición base, orientación, velocidad de desplazamiento, lateralidad, agilidad, etc...
DESARROLLO: El ejercicio comienza con 2 porterías situadas en la linea de fondo y con un portero en cada una de ellas. Así mismo dos lanzadores con balones frente a ellas a 9/10 metros. Los porteros después de cada lanzamiento intercambian la portería donde intervendrán.
VARIANTES: Se puede penalizar o primar goles encajados, se puede obligar a que los lanzadores también cambien de portería de golpeo, se pueden alternar zonas de golpeo, se puede ordenar a los lanzadores los golpeos a un lugar determinado, etc...Y todas las que se os ocurran y os resulten útiles.
Un saludo.
Os adjunto el segundo ejercicio de portero que os comentaba.
Un saludo
EJERCICIO DE PORTEROS Nº 10: 2 PORTEROS Y DOS PORTERÍAS EN FONDO
ESPACIO: Medio campo y 2 porterías
ELEMENTOS NECESARIOS: Balones y 2 porterías
Nº DE PORTEROS: 2 porteros que intervienen y 2 colaboradores
OBJETIVO: Posición base, orientación, velocidad de desplazamiento, lateralidad, agilidad, etc...
DESARROLLO: El ejercicio comienza con 2 porterías situadas en la linea de fondo y con un portero en cada una de ellas. Así mismo dos lanzadores con balones frente a ellas a 9/10 metros. Los porteros después de cada lanzamiento intercambian la portería donde intervendrán.
VARIANTES: Se puede penalizar o primar goles encajados, se puede obligar a que los lanzadores también cambien de portería de golpeo, se pueden alternar zonas de golpeo, se puede ordenar a los lanzadores los golpeos a un lugar determinado, etc...Y todas las que se os ocurran y os resulten útiles.
Un saludo.
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